EST-CE QUE TU EN AS RAS LE BOL...
- D’être bloquée dans ton mode de fonctionnement habituel et de te sentir frustrée ?
- De reproduire des schémas qui ne te conviennent pas : situations, relations ?
- De te sentir engluée dans ta routine, sans énergie pour réaliser tes objectifs ?
- De tourner en rond, la boule au ventre, et de toujours remettre à demain ?
Tu as envie un changement concret dans ton quotidien !
- Prendre soin de toi
- Etre à l’écoute de tes besoins
- Mieux gérer une émotion
- Lâcher le perfectionnisme
- Prendre du temps rien que pour toi
- …
- Prendre soin de ta santé et ton bien-être
- Réduire ton stress
- Changer d’alimentation
- Mettre en place un mode de vie plus sain
- …
- Renforcer ta confiance en toi-même
- T’affirmer en toutes circonstances, oser dire des vrais “oui” et des vrais “non”
- Etre toi-même sans te soucier du regard et du jugement des autres
- Oser demander de l’aide
- Négocier, gérer un conflit, une relation difficile
- …
- Avancer concrètement dans tes projets
- T’autoriser à faire ce qui te tient à coeur
- Te mettre en mouvement, même si c’est inconfortable
- Te fixer des objectifs réalistes
- Avancer concrètement, pas à pas
- …
LES OBJECTIFS DE CE PROGRAMME
Booste ton élan vers le changement !
“Débloque ta vie !” est un facilitateur et un soutien.
Il te permet de mettre ta créativité naturelle au service du changement que tu souhaites mettre en place.
Avec lui, tu as en mains des outils concrets pour trouver tes clés personnelles du changement, les intégrer durablement.
Tu vas aussi dénouer ce qui t’empêche d’avancer : les jugements, croyances, peurs… qui font aussi partie de ce chemin !
Imagine-toi, visualise-toi, ressens-toi… dans 28 jours.
Quel que soit ton objectif, savoure pleinement la nouvelle version de toi-même.
Comment c’est pour toi ?
Tu as repris les rênes de ta vie, tu es passée à l’action et tu as atteint ton objectif.
Tu es fière de toi, tu as retrouvé confiance en toi-même.
Tu es pleine d’élan et motivée pour continuer à avancer.
LE CONTENU DU PROGRAMME
"DEBLOQUE TA VIE !"
Un processus complet en 6 étapes
- Une approche alliant créativité + réflexion + mise en action + temps d’intégration pour ancrer ton changement dans le temps
- Un processus réutilisable autant de fois que tu le veux pour aller plus loin ou avancer sur un nouvel objectif
Des exercices créatifs pour changer en t'amusant !
- Des propositions d’exploration ludiques et accessibles à tous : écriture, dessin, collage…
- Explications pas à pas avec des exemples et des conseils pour te préparer…
Concrètement tu vas recevoir :
* un livret PDF détaillé de présentation des 6 étapes
* 15 mails de soutien pendant 28 jours, avec des pratiques et des conseils supplémentaires : 1 par jour pendant une semaine, puis 1 tous les 3 jours pour avancer à ton rythme et ancrer le changement dans la durée
En option : UNE SEANCE BOOST POUR aller encore plus loin
- Tu as envie d’un soutien personnalisé, d’être soutenue dans ta démarche ou d’avoir un éclairage extérieur ?
Réserve dès maintenant ta séance Boost !Avec cet entretien en ligne d’1h30 (skype ou zoom), nous faisons le point ensemble sur ton envie, ton parcours… et la meilleure façon pour toi de dénouer un blocage pour avancer concrètement.
VOILA CE QU'ILS EN PENSENT
Voici le témoignage de Mariam :
” Cette méthode, “Débloque ta vie ! “, est arrivée, comme par hasard, au moment où j’avais justement besoin d’un booster pour m’autoriser à exprimer ma créativité. Travaillant dans le domaine de l’art thérapie, ça peut aider !
J’ai suivi cette méthode à mon rythme et me la suis appropriée rapidement. Elle est simple, accessible, structurante et à la fois, elle pose des questions de fond.
Elisabeth est disponible quand on a besoin et cela m’allait très bien. Je lui ai envoyé un mail quand j’avais quasi terminé la méthode pour avoir un retour puis nous nous sommes appelées.
J’ai eu un très bon contact avec elle dont l’abord simple et rassurant m’a tout de suite mise en confiance.
Elle a très vite capté où j’en étais et ce que j’avais besoin de travailler. Son “feed back” à l’écoute et bienveillant a été juste libératoire !
Aujourd’hui, je sens que quelque chose s’est ouvert quant à ma créativité et que c’est une mine d’or inépuisable et insatiable me remplissant de joie au quotidien…même si celle-ci s’alimente et se travaille au quotidien.
Elisabeth a justement de nombreux “outils” en ce sens.
Un grand merci à elle pour son engagement et sa présence calme et authentique !
Je recommande vivement sa démarche.”
Je débloque ma vie maintenant !
28 jours pour créer une nouvelle dynamique
Tarif : 28 €
Soit 1€ par jour !
On se retrouve tout de suite de l’autre côté
pour avancer ensemble !
Je me choisis et je m'inscris !
Qui je suis
Je suis Elisabeth SOURIAU, coach créatif et praticienne en art thérapie.
J’accompagne les personnes dans leur transition de vie et les aide à se reconnecter à elles-mêmes pour enfin exprimer leur plein potentiel, à travers des programmes et des accompagnements basés sur les pratiques créatives.
J’ai moi-même vécu ce parcours de retour à moi-même et à mon authenticité, et de reconnexion à mes valeurs.
J’ai connu un parcours classique et travaillé pendant 25 ans en tant que responsable marketing.
J’ai vite eu la sensation de tourner en rond, de ne pas être à ma place. Je me sentais triste et sans élan. Rien n’avait de sens pour moi, dans cet environnement bien loin de la vie que j’avais imaginée.
J’ai commencé à explorer différentes approches en lien avec la psychologie et des pratiques sollicitant le corps, le ressenti et l’inconscient : yoga, méditation, art thérapie, danse des 5 rythmes, chant et sons…
Je passais aussi du temps à écrire, dessiner, gribouiller… Même sans comprendre pourquoi, je sentais que cela me faisait beaucoup de bien et qu’il se passait beaucoup de choses pendant ces pratiques.
Puis je me suis formée pour pour devenir thérapeute : ennéagramme, psychogénéalogie…, puis art thérapie et psychopathologie.
Aujourd’hui je t’accompagne sur ton propre chemin de retour à toi-même.
Parce que je l’ai moi-même expérimenté, je sais qu’il est possible de changer concrètement. A condition d’être motivé(e) et de disposer des bons outils !
J’accompagne au quotidien mes clients dans leur transformation à travers des programmes en ligne et des accompagnements basés sur l’art thérapie et les pratiques créatives au sens large.
Une question sur mon approche, mes propositions, mon parcours… ?
Envoie-moi un message à contact@elisabethsouriau.fr, je te répondrais dans les meilleurs délais.