Ressources
Retrouve sur cette page toutes les ressources offertes et disponibles en téléchargement : exercices pratiques, ebooks…
Ebooks
Processus créatif - Toutes les femmes qui sont en moi
Voici un processus que j’adore pour découvrir et dialoguer avec toutes les facettes qui vivent en toi. Toutes ces parts de toi dont tu as conscience… ou pas, que tu t’autorises… ou pas, et qui dans tous les cas ont beaucoup à t’apporter !
Tu peux poser l’intention de rencontrer l’énergie dont tu as besoin pour une situation précise, ou t’ouvrir à la découverte d’une facette qui a envie de s’exprimer. Surprise surprise ! Belle exploration !
Vidéo - Je lâche prise ! Comment revenir au calme et me recentrer en 10 minutes
Trop de stress, d’émotions… Est-ce que tu as parfois la sensation de ne plus savoir où tu en es ?
Avec cet outil pour lâcher prise, tu disposes d’un moyen simple et efficace pour revenir au calme en 10 minutes chrono !
Le tout en 3 étapes basées sur le symbole de la spirale et associant dessin et mouvements corporels.