Aujourd’hui j’ai envie de dégommer une croyance bien bien ancrée chez tellement de monde !
Tu la portes peut-être toi aussi : pour qu’une chose soit efficace, ça doit être long et compliqué. Du sang, de la sueur et des larmes !
Et pourtant… méfie-toi des choses simples, elles sont redoutables !
Redoutables parce qu’elles sont à ta portée.
Redoutables parce qu’elles sont souvent très efficaces, mine de rien.
Je croyais avoir bien avancé sur le sujet, jusqu’à me reprendre la main dans le sac !
"Ca doit être difficile pour être efficace" est l'une des croyances les plus répandues
Je participe à un programme en ligne sur la relation à l’argent, qui intègre plusieurs approches, dont l’EFT.
J’avais déjà eu l’occasion de pratiquer quelques rondes d’EFT et je n’avais pas été convaincue. Aucun résultat pour moi.
Et là… deux intervenantes différentes et des propositions pour adapter l’outil afin que chacun puisse se l’approprier très simplement. Deux approches vraiment originales que j’ai testées plusieurs fois, sur plusieurs thèmes, et qui me bluffent carrément tant l’impact est là et bien là.
C’est tellement gros que je ne pouvais pas passer à côté !
Oui, j’avais cette croyance que si tapoter différents points du corps en prononçant quelques phrases pouvait apaiser les émotions liées à une croyance, une situation… ça se saurait.
En fait plein de gens l’expérimentent, mais moi je n’y croyais pas !
Comme s’il fallait absolument que les choses soient une usine à gaz pour qu’elles soient efficaces.
J’avais déjà identifié plusieurs croyances de cet ordre, notamment pour le travail et l’argent notamment, mais pas pour un outil de développement personnel !
La voie de la simplicité pour arrêter de te pourrir la vie !
Alors mon conseil du jour est simple : simplifie-toi la vie !
Scanne ton quotidien, tes habitudes, tes croyances… et identifie partout où c’est lourd, difficile… : observe de quelle manière tu te compliques la vie, avec les autres et surtout de toi à toi !
Qu’est-ce que tu peux simplifier ? Peux-tu imaginer une ressource, une pratique… qui serait à ta portée et contribuerait à alléger ton quotidien, à ton bien-être ?
Qu’est-ce que tu ne t’autorises pas parce que « non, c’est trop facile, je n’y ai pas droit, ça ne va pas marcher » ?
Je suis certaine que tu es capable de soulever des montagnes pour t’engager dans quelque chose qui te tient à cœur et d’y consacrer beaucoup de temps et d’énergie. De faire des sacrifices.
Tu l’as déjà fait, plusieurs fois même.
Et si tu essayais la voie de la simplicité ?
Juste pour voir… 
Tu me tiens au courant de tes découvertes sur le sujet ? Ecris-moi à mailto:contact@elisabethsouriau.fr