Aller vers le mieux plutôt que le plus… toujours plus.
Privilégier la qualité à la quantité.
S’alléger et revenir à l’essentiel…
Et si la simplicité était la clé du bien-être ? Si c’était la voie royale pour se sentir en accord avec toi-même ?
Simplicité : la liberté de choisir
Nous croulons sous les sollicitations et injonctions de toute sorte.
La consommation est sensée être au centre de nos préoccupations et nous répondre à tous nos besoins… réels et/ou fabriqués de toute pièce.
Objets, expériences, relations… nous avons tendance à accumuler, un peu comme avec la formule “all inclusive” : ben oui c’est inclus alors autant en profiter à fond, hein…
Mais est-ce qu’il s’agit-il encore de volonté à ce stade ? Ou est-ce que nous sommes en roue libre, dans une quête sans fin ??
Comme si cette accumulation nous validait et donnait un sens à notre existence.
Est-ce vraiment l’essentiel ?
Sais-tu ce qui t’est essentiel ? Ton essentiel, qui peut être différent du mien, tant nous avons tous des aspirations différentes.
Simplicité et bien-être : de quoi ai-je vraiment besoin pour me sentir bien ?
Avant de penser à « ajouter », commence déjà à simplifier, à faire le tri.
Commence par toi-même : tes pensées, tes croyances, tes envies…
Puis élargis le cercle : ton mode de vie, de “consommation”, tes amis, tes relations, ton travail…
Est-ce que tout cela est en phase avec ce qui te fait vraiment vibrer ?
La simplicité est un voyage au plus profond de toi.
Au cœur de ton cœur. Là où tu es le plus authentique, tout simplement.
C’est un véritable cadeau que tu te fais. Et que tu fais aux autres, en te révélant tel(le) que tu es vraiment.
Et si c’était le challenge de cette rentrée ?