Jusqu’à récemment, je n’étais jamais satisfaite par ce que je créais.
Pour plein de raisons différentes, dont je vais te parler et dans lesquelles tu te retrouveras peut-être.
Autant de raisons pour continuer à tourner en rond et à entretenir ma frustration et à me demander : comment libérer ma créativité ?
Jusqu’à ce que je trouve ma clé personnelle pour lâcher ce blocage.
La clé qui m’a vraiment permis de me sentir en accord avec ce que je crée. Donc de m’autoriser à sortir de mes limites et à prendre énormément de plaisir !
Mon expérience du blocage créatif
Pourquoi cette frustration la plupart du temps en ayant fini un dessin, une peinture ?
D’abord parce que mon critique intérieur la ramenait immédiatement : pas assez bien, c’est vraiment nul, ça ne ressemble à rien… tout le blablabla habituel quoi !
Ensuite parce que je me comparais aux autres, et il n’y a rien de pire ! Autant sortir le bâton et me flageller tout de suite !
Enfin, parce que ce que je voyais sur le papier ne ressemblait absolument pas à ce que j’avais voulu, visualisé ou imaginé.
Je ressentais une énorme frustration de ne pas être capable de retranscrire ma vision.
Ma clé personnelle pour libérer ma créativité
Et j’ai enfin compris : lorsque je crée, c’est mon univers intérieur qui s’exprime librement.
Il n’y a de place que pour l’expression de qui je suis vraiment. Au plus près de moi, de mon cœur, de mon essence.
Donc je ne peux pas choisir la forme de ce qui va sortir.
C’est comme ça, et pas autrement. Vouloir créer différemment reviendrait à nier qui je suis.
C’est très décomplexant : ce n’est pas une question de technique ou de savoir-faire.
C’est accepter d’être « simplement » dans la création pure.
Au-delà de « ce que ça devrait être », ce qui est une construction du mental et qui fait appel à nos multiples voix intérieures, les plus souvent très négatives : critique, juge, censeur…
Ce qui sort est juste, parce que ça vient de mes tripes, au plus profond de moi.
Donc il n’y a pas à savoir si c’est beau ou moche… c’est, tout simplement.
Créer, c'est honorer la liberté d'être toi-même
Créer, c’est honorer la liberté d’être toi-même. Sous toutes ses formes.
Est-ce que tu te donnes cette liberté, sur une feuille, avec ton corps ou dans ta vie de tous les jours ?
En cuisinant, en prenant soin de toi, de tes proches…
Est-ce que tu te l’autorises pleinement, sans attente, sans anticipation ?
Si non, fais-toi le cadeau d’essayer.
Introduis ces moments dans ton quotidien, même pour un court instant.
Surtout, persévère au-delà du premier essai.
Et vois ce qui se passe… tu risques bien d’être surpris(e) !