Mon blog créatif au service
de ta transformation
Retrouve dans mon blog des articles, podcasts, et aussi des outils et des exercices pratiques… sur le thème de la créativité et du développement personnel, pour t’accompagner au quotidien.
Authenticité : être au plus près de ma vérité
Si l’authenticité tient une telle place dans ma vie, c’est peut-être que j’ai senti très tôt que mon environnement me demandait exactement le contraire : ne
Aime qui tu es, comme tu es
Nous aimerions souvent être plus ceci, moins cela. Avoir un autre corps, des cheveux blonds quand nous sommes brun(e) ou l’inverse, des traits de personnalité
Honorer vos valeurs pour donner du sens à votre vie
Vos valeurs profondes révèlent ce qui vous tient le plus à cœur. Ce sont elles qui donnent du sens à votre vie. Le sens que
L’Unalome, un beau support de dessin méditatif
Vous connaissez l’Unalome ? Ce beau symbole bouddhiste est pour moi un support de méditation… et de dessin méditatif ! L’Unalome, symbole du chemin vers
Prendre soin… de soi ou des autres ?
Prendre soin, selon les cas, c’est soigner, pourvoir aux besoins, prêter attention. A soi et aux autres, la grammaire ne fait pas de différence !
Du bon usage des crises
Crise : du grec « crisis » : nécessité de discerner, de faire un choix. La crise est une alerte, un signal fort que quelque chose ne va pas
Je danse donc je suis !
Retour d’expérience suite à mon week-end de danse. Pas n’importe quelle danse : je n’ai pas passé 2 jours en boîte ! La médecine du mouvement, par
Changer nos habitudes, un pas après l’autre
” Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée“. Aristote Le plus souvent, une habitude est totalement automatique, donc inconsciente. Nous nous levons le