Mon blog créatif au service
de ta transformation
Retrouve dans mon blog des articles, et aussi des outils / exercices pratiques… sur le thème de la créativité et du développement personnel, pour t’accompagner au quotidien.
L’Unalome, un beau support de dessin méditatif
Vous connaissez l’Unalome ? Ce beau symbole bouddhiste est pour moi un support de méditation… et de dessin méditatif ! L’Unalome, symbole du chemin vers
Prendre soin… de soi ou des autres ?
Prendre soin, selon les cas, c’est soigner, pourvoir aux besoins, prêter attention. A soi et aux autres, la grammaire ne fait pas de différence !
Du bon usage des crises
Crise : du grec « crisis » : nécessité de discerner, de faire un choix. La crise est une alerte, un signal fort que quelque chose ne va pas
Je danse donc je suis !
Retour d’expérience suite à mon week-end de danse. Pas n’importe quelle danse : je n’ai pas passé 2 jours en boîte ! La médecine du mouvement, par
Changer nos habitudes, un pas après l’autre
” Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée“. Aristote Le plus souvent, une habitude est totalement automatique, donc inconsciente. Nous nous levons le
Photographie : changer de posture pour changer l’expérience
Mon rapport avec la photo a toujours été compliqué et je pense que beaucoup s’y retrouveront ! J’ai participé récemment à un atelier associant sophrologie et
Etre porté par la vague et exercer son pouvoir créateur
“Ce soir-là, j’ai vécu une sorte d’état second, j’ai fait les choses avec fluidité, dans une zone inexplicable que les sportifs connaissent parfois. Quand vous
50 ans : l’occasion d’un nouveau départ ?
Je viens de lire un article concernant le statut des femmes de plus de 50 ans dans le le monde du spectacle et des medias.